वित्तीय बाजार एक झटके में हैं, लोग नौकरियों और घरों को खो रहे हैं, और सभी के शीर्ष पर एक निर्णायक चुनाव आ रहा है।

अरे, कल ही, यहां तक ​​कि मैं कुछ आश्चर्यचकित हो गया, और प्रभु जानता है कि मैं थोड़ी देर के लिए बाहर था।

मुझे यह भी पता है कि मेरे लिए जो कुछ हुआ था, वह उन कठिनाइयों के मुकाबले बहुत छोटा था, जो वहाँ के कुछ लोग अनुभव कर रहे हैं।

आप में से कुछ ने प्राकृतिक आपदा में अपना घर या पूरा समुदाय खो दिया होगा। आप में से कुछ को एक पलक झपकते ही कई वर्षों की बचत (प्रतीत होती है) खो गई होगी। आप में से कुछ को नौकरी करनी पड़ सकती है जबकि परिवार को सहारा देना होगा।

अगर आपको ऐसा लगता है, तो आगे पढ़ें। क्योंकि मेरे पास आपके लिए कुछ उत्साहजनक शब्द हैं।

अब मैं एक वित्तीय विशेषज्ञ से सबसे दूर की बात हूं, इसलिए मैं आपको उस क्षेत्र में कोई संकेत नहीं देने जा रहा हूं।

जो मैं आपको बता सकता हूं कि आप अपने दिमाग को इस तरह से कैसे उपयोग कर सकते हैं जैसे कि आप एक इंसान के रूप में खुश, स्वस्थ और अधिक प्रभावी हैं। क्योंकि यही वह आधार है जहाँ से बाकी सब काम कर सकते हैं।

हम सिद्धांतों के साथ शुरू करने जा रहे हैं, और फिर प्रथाओं पर जाते हैं। तैयार? चले जाओ।

सबसे पहले, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि, एक इंसान के रूप में, आप ग्रह पर सबसे विशेषाधिकार प्राप्त प्राणी हैं। क्यों? क्योंकि आपको परिस्थिति से स्वतंत्र रूप से सोचने की अनुमति है।

अगर बाहर के लोग नाजुक परिस्थितियों में खुद को विचलित करने के लिए बेसबॉल के बारे में सोच सकते हैं और महिलाएं ब्रैड पिट के बारे में सोच सकती हैं, तो इसका मतलब है कि हर किसी के पास परिस्थिति की परवाह किए बिना अपना ध्यान फिर से निर्देशित करने की क्षमता है।

कुंजी एक उत्पादक तरीके से उस क्षमता का दोहन करने के लिए है जब मन कुछ महत्वपूर्ण प्रतीत होता है। वित्तीय परेशानियां आपके मस्तिष्क के अस्तित्व के हिस्से को मारती हैं, और इसलिए आप इसे गंभीरता से लेना शुरू करते हैं।

हालाँकि, यह काफी हद तक एक भ्रम है। दुनिया के संपन्न देशों में हम में से अधिकांश को अस्तित्व के साथ समस्या नहीं है। आप इसे बनाएंगे, समय का बहुत अधिक 100%। शायद पहले की तरह आराम से नहीं, लेकिन आप इसे बना लेंगे।

आप में से कुछ लोगों ने बाजारों में, या अपने 401 (के) खातों में 'खोया' धन प्राप्त किया हो सकता है। मुझे आपसे यह पूछना चाहिए: संकट से पहले वह पैसा कहाँ था?

कहीं हवा में। साइबरस्पेस, यदि आप इसे कॉल करना चाहते हैं।

यह अब कहाँ है? उसी जगह। हो सकता है कि आपकी मानसिक तस्वीर कुछ कम हो गई हो, लेकिन यह सिर्फ एक मानसिक तस्वीर थी - एक भ्रम, यदि आप करेंगे।

यह वही है जो बौद्धों के बारे में बात करते हैं जब वे कहते हैं कि दुनिया एक भ्रम है। आप जानते हैं कि जब आप एक अविश्वसनीय रूप से ज्वलंत सपने से उठते हैं, और आप कहते हैं, "यह सब कहाँ चला गया?"

खैर, प्राचीन स्वामी ने कहा कि किसी दिन, हम इस अस्तित्व से उसी तरह जागेंगे। और, एक तरह से, यह बाजार संकट एक जगा हुआ फोन है। लोग अब देखते हैं कि जो कुछ हो रहा था, उसमें से बहुत कुछ झाग था। वास्तविकता के प्रतीकों के प्रतीक।

अब यह सब ठीक है और अच्छा है, लेकिन अगर आप सिर्फ नकदी की एक बड़ी गड़गड़ाहट खो देते हैं, तो वह नहीं हो सकता जो आप सुनना चाहते हैं। मैं तुम्हें सुनता हूं, और मैं एक ही नाव में हूं। बिल बहुत अधिक वास्तविक हैं, और उन्हें भुगतान करने की आवश्यकता है। और धमकी और नुकसान की भावना वास्तविक है, चाहे बुद्ध ने जो भी कहा हो।

और मैं यहां आपको वास्तविक सशक्तिकरण देने के लिए हूं। तो आप अच्छा महसूस करना शुरू कर सकते हैं। क्योंकि जब आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप अच्छा कर सकते हैं। और अच्छा करो। और बाकी सभी के लिए अच्छी भावना फैलाएं, ताकि वे भी अच्छा कर सकें और अच्छा कर सकें।

क्योंकि, याद रखें: चाहे जो भी हो रहा हो, आप महसूस कर सकते हैं कि आप अंदर * चाहते हैं। बाहर की दुनिया से कोई केबल सीधे आपके सिर के पीछे से नहीं निकलती है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। कभी।

डॉ। विक्टर फ्रेंकल ने एक एकाग्रता शिविर के बीच में भी जीवन में सुंदरता पर ध्यान केंद्रित करने का विकल्प चुना। उन्होंने अपने कई साथियों के विपरीत न केवल अनुभव को जीवित रखा, बल्कि वे विजयी भी हुए - और 92 वर्ष के रहे, 1997 में अपनी मृत्यु तक मनोरोग में प्रमुख योगदान देते रहे।

अब से पचास साल बाद क्या करोगे?

इसे याद रखें: जीवन में जो चीजें वास्तव में मायने रखती हैं, वे चीजें हैं जिन्हें आपसे दूर नहीं किया जा सकता है। आपका ज्ञान। आपके कौशल। दोस्तों और परिवार के लिए आपका प्यार। कोई शाब्दिक या आलंकारिक झोंका उन लोगों को उड़ा नहीं सकता है। ये आपके असली खजाने हैं, इसलिए उन्हें याद रखें।

ठीक है, उस मरे हुए घोड़े को खूब पीटा। चलो कुछ प्रथाओं के लिए नीचे उतरें:

1) अपना नजरिया बदलें।

हमारे स्वयं के 'रियलिटी सुरंगों' में फंसना अविश्वसनीय रूप से आसान है क्योंकि कट्टरपंथी दार्शनिक रॉबर्ट एंटोन विल्सन इसे कहते थे।

"अरे नहीं - मैंने अपने स्टॉक पोर्टफोलियो से $ 500,000 मिटा दिए थे!"

अच्छा, चलो 'बल्कि आप करेंगे' का एक खेल खेलते हैं, हम करेंगे?

क्या आप शेयरों पर पैसा खो देंगे, या आपके अंगों को डारफुर में मैचेस के साथ काट दिया गया है?

क्या आप अपने बंधक को बंद कर सकते हैं, या रूसी टैंक दक्षिण ओसेशिया में अपने घर पर चल रहे हैं?

क्या आपको अपने बच्चे के स्कूल की ट्यूशन का भुगतान करने में कठिनाई होगी, या उसे मैम करेगा ताकि वह मुंबई की सड़कों पर भीख मांगने में बेहतर हो?

क्योंकि उन सभी बाद की स्थितियों में लोग हैं - और मुझे लगता है कि आप उनमें से एक नहीं हैं।

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